1 pertama-tama kita harus pemanasan terlebih dahulu.
2 kedua kita harus betul-betul melemaskan otot-otot kita agar lemas
3 ketiga kita mulai mempelajari/mentaati peraturannya.
4 dan terakhir menta'atinya.
Tampilkan postingan dengan label Olahraga. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Olahraga. Tampilkan semua postingan
Senin, 21 November 2011
Langganan:
Postingan (Atom)